LA COHERENCE CARDIAQUE​

La cohérence cardiaque est une technique facile à comprendre et à mettre en œuvre.

Elle est d'une grande efficacité, prouvée scientifiquement grâce à des recherches effectuées depuis plus de 25 ans sur le sujet.

Elle représente une approche originale dans le sens où l'on n'intervient pas au niveau du cerveau, des pensées ou des émotions mais au niveau du cœur en apprenant à modifier les informations qui vont du cœur au cerveau. Et c'est par cette voie que le fonctionnement du cerveau va positivement se transformer.

Elle ne nécessite que des temps de pratique très courts (quelques minutes par jour) intégrables facilement dans la vie de tous les jours.

On peut l'utiliser avec un logiciel, cela permet de visualiser les effets ainsi que les progrès réalisés.​

www.coherence-cardiaque.com