MON ACCOMPAGNEMENT

La relaxation et la sophrologie... pour se re-trouver et découvrir tout son potentiel

En tant que professionnelle de la Relation d'Aide, j'ai été formé à différentes méthodes et approches de relaxation afin de pouvoir adapter mon accompagnement à chacun et chacune. Nous avons tous notre propre lecture de la carte du monde, liée à notre histoire, nos expériences, nos spécificités, nos relations, nos croyances au sens large du terme. Ainsi grâce à ma large palette de techniques d'accompagnement je peux choisir ce qui sera le plus juste pour vous accompagner vers un mieux-être, une meilleur connaissance de soi, un équilibre global.

La relaxation et la sophrologie permettent de se réapproprier la relation à son corps dans l'instant présent, d'affiner la conscience en développant l'écoute de soi-même, d'apaiser le mental, de développer le positif. Je vous guide vers votre espace intérieur pour re-mobiliser vos ressources, capacités et potentialités.